Liikuntavinkit perheille Jyväskylässä

Maksuttomia harrastamisen mahdollisuuksia Jyväskylän alueella

• Osallistuminen on maksutonta
• Ei ennakkoilmoittautumista (ellei toisin mainita)
• Ei sitoutumista
• Osaavat ja innostavat ohjaajat
• Mukaan voi tulla milloin tahansa
• Kokeile yhtä lajia tai kierrä vaikka kaikilla vuoroilla

Liikuntaveturi:

Perheryhmiin voivat osallistua kaikenikäiset lapset yhdessä aikuisen kanssa (ellei toisin mainita). Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja osallistuminen on maksutonta, mukaan voi tulla koko lukuvuoden ajan. Lajeina mm. frisbeegolf, perhevoimistelu ja uinti.

Ryhmät 9–12-vuotiaille: Osallistuminen on toimintaan maksutonta ja ohjattua. Ryhmiin ilmoittaudutaan sähköisesti sähköisen Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Toimintaan voi ilmoittautua mukaan koko kauden ajan. Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse ilmoittaa. Lajeina mm. cheerkerho, commercial dance, frisbeegolf, koripallo, jalkapallo, palloilu, pehmomiekkailu, scoottaus, sulkapallo ja voimistelukoulu.

Liikuntalaturi:

https://www.jyvaskyla.fi/liikunta/ohjattu-liikunta/lasten-ja-nuorten-liikunta/liikuntalaturi

LiikuntaLaturi on 13–19-vuotiaiden nuorten oma maksuton liikuntatuote (muutamaan ryhmään voi osallistua myös 12 vuotta täyttäneet). Jyväskylässä asuville nuorille on tarjolla kymmeniä liikuntavuoroja eri lajeista ympäri Jyväskylää. Olet sitten vasta-alkaja, aktiivinen liikunnan harrastaja tai urheilija niin ei muuta kuin tervetuloa innolla mukaan! Toiminta ei vaadi aiempaa kokemusta. Esimerkkejä toiminnasta: scoottaus ja skeittaus, pehmomiekkailu, keilailu, uinti, kuntosali, kendo jne. Ryhmien aikataulut ja lajiesittelyt.

Harrastuslaturi:

HarrastusLaturista löytyy Jyväskylän kaupungin tarjoama lasten ja nuorten maksuton harrastustoiminta: Harrastusryhmät järjestetään koulupäivien yhteydessä joko ennen koulupäivää tai koulupäivän jälkeen koulujen tiloissa tai lähellä koulua. Viikoittain kokoontuvia ryhmiä on lähes 300. Tarjolla erilaisia taide, kulttuuri ja liikuntaharrastuksista, kuten kuvataidetta, askartelua, teatteria, kuorolaulantaa, kuntosalitoimintaa, palloilua ja cheerleadingiä. Tarjolla on myös muun muassa kokkailu-, käsityö- ja keppariryhmiä. Osa ryhmistä vaatii ennakkoilmoittautumisen. Tarjolla on myös toimintaa, johon ei tarvitse ilmoittautua. Ilmoittautuminen tapahtuu HarrastusLaturin kautta. Ryhmät ovat avoimia kaikille jyväskyläläisille lapsille ja nuorille.

Hyppää ja hymyile -lajikokeilut:

Hyppää ja hymyile -lajikokeiluryhmät on tarkoitettu erityistä tukea tarvitseville peruskouluikäisille lapsille ja nuorille. Ryhmissä pääsee kokeilemaan maksuttomasti erilaisia liikuntalajeja soveltaen. Hyppää ja hymyile -lajikokeilut järjestetään yhteistyössä jyväskyläläisten urheiluseurojen ja yritysten kanssa. Ryhmissä on yleisavustajia ja useampi ohjaaja. Ennakkoilmoittautuminen välttämätön. Toimintaan osallistuminen on maksutonta. Lajit vaihtuvat kuukausittain, ja kokeiltavia lajeja ovat muun muassa cheerleading, pesäpallo, voimistelu, pöytätennis, pehmomiekkailu, luistelu, salibandy ja suunnistus. Ilmoittautuminen ryhmiin puhelimitse p. 014 569 0179. Tai sähköiseen ilmoittautumisjärjestelmään.

Suora linkki 2023–2024 Hyppää ja hymyile lajikokeilujen ilmoittautumiseen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/jyvaskyla/fi/?q=hypp%C3%A4%C3%A4%20ja%20hymyile%20category%3A1&page=1

Jyväskylän sähköinen harrastusneuvonta:

Sähköinen harrastusneuvonta auttaa löytämään lapsille ja nuorille säännöllisen harrastuksen tai jotain mukavaa vapaa-ajan tekemistä Jyväskylässä.

MOBO-suunnistus:

MOBO on nykyaikainen tapa kokeilla suunnistusta. Tarvitset vain älypuhelimen ja siihen ladatun MOBO-sovelluksen. Suunta Jyväskylä ja Vaajakosken Terä ylläpitää yhteensä 11 MOBO-rataa Jyväskylän ulkoilualueilla. Lisätietoa MOBO:sta sekä sovelluksen latausohjeet löytyy suunnistusliiton sivuilta: https://www.suunnistusliitto.fi/harraste/kiintorastit/mobo-suunnista-alypuhelimella/

Lauri Markkasen koriskoulu

Maksuton koriskoulu sisältää yhden harjoituskerran viikossa syyskuusta toukokuuhun, turnauksia, pallon ja vakuutuksen. Jyväskylässä toimii 2009–2017 syntyneiden erityislasten ryhmä Valteri-Onervan koululla. Huom! Mikäli lapsesi on yli-ikäinen koriskouluun, joka seura tarjoaa maksuttomia kokeilujaksoja myös vanhemmille lapsille. Kysy lisätiedot alueesi seuralta.